A kerékpározás megtanulása a legtöbb kisgyermek számára fontos átmeneti rítus, valamint remek gyakorlási forma. Ha úgy dönt, hogy a kisgyermeke kerékpárt szeretne gyakorolni, nagyon fontos, hogy válasszon neki megfelelő kerékpárt. A túl nagy vagy túl kicsi kerékpárt nem lesz könnyű kormányozni vagy kényelmesen vezetni, különösen akkor, ha gyermeke kezdő. Ahelyett, hogy egyszerűen a saját korosztályának szánt kerékpárt választaná, összpontosítson a testalkatának és magasságának megfelelő méretű kerékpár megvásárlására. Ha gyermekének megfelelő kerékpárt szerez, megtanulja, hogyan kell helyesen és biztonságosan kerékpározni.
Lépések
1. módszer az 5 -ből: 1. rész: A gyermek magasságának mérése
1. lépés Gyűjtse össze a gyermek méréséhez szükséges anyagokat
Szüksége lesz mérőszalagra, ceruzára, könyvre vagy vonalzóra (vagy más sík felületre).
2. lépés Állítsa gyermekét egyenesen a falhoz
Fejüknek egyenesen előre kell nézniük, nem felfelé vagy lefelé, így nem kap hibás magasságmérést.
- Győződjön meg arról, hogy lábuk egymás mellett van, mindkét lábuk szilárdan a padlón van, sarkaik pedig a falhoz érnek.
- Engedje meg gyermekének, hogy cipőjét viselje, mert akkor fogja viselni, amikor kerékpároz.
3. Jelölje meg a magasságukat a falon
Helyezze a vonalzót, könyvet vagy más sík felületet gyermeke fejére. A vonalzót a falhoz, a padlóval párhuzamosan kell elhelyezni. Ceruzával jelölje meg, hol érinti a vonalzó a falat.
4. lépés. Mérje meg a magasságukat
Miután megjelölte a pontot a falon, tegye félre gyermekét, hogy meg tudja mérni a magasságát. Húzza ki a mérőszalagot a megjelölt ponttól a padlóig, és írja le a mérést. Ez a méret a kisgyermek magassága.
- Ne feledje, hogy a gyerek kerékpárokat a kerekek mérete, nem pedig a vázmagasság határozza meg. A kisgyermekek kerékpárjai általában 12 és 16 hüvelyk között mozognak.
- Általánosságban elmondható, hogy a 12 hüvelykes kerekeket 36-40 hüvelyk, a 16 hüvelykes kerekeket 41-49 hüvelyk, a 20 hüvelykes kerekeket pedig 50-56 hüvelyk gyermekek számára tervezték.
2. módszer az 5 -ből: 2. rész: A gyermek belső varratának mérése
1. lépés Állítsa gyermekét a falhoz, kissé széttárt lábakkal
Belső részük mérése azért fontos, mert meg kell győződnie arról, hogy gyermeke a teljes lábát a talajra tudja helyezni a kerékpáron. Ha a kerékpár túl nagy, és gyermeke nem tudja letenni a lábát, nehéz lesz az egyensúlya, és csalódást okozhat, miközben megtanul vezetni.
Könnyedén meghatározhatja gyermeke bélmérete, ha kipróbálja a kerékpárt, mielőtt megvásárolja. De ha kisgyermeke nélkül vásárol kerékpárt, meg kell mérnie a bélését
Lépés 2. Mérjen mérőszalaggal a gyermek lábközpontjától a padlóig
Írja le egy papírra a mérést, és vigye magával, amikor biciklizni megy kisgyermekéhez.
Lépés 3. Használjon karakterláncot, ha nem fér hozzá a mérőszalaghoz
Helyezze a zsinórt a padlóra, a gyermek lábai közé, és nyújtsa a gyermek lábához. Ezután tegye az ujját a húr helyére, hogy jelezze a lábuk közötti magasságot. Mozgassa a húrt, és vágja le ollóval azon a helyen, ahol az ujja van. Mérje meg a szalag hosszát vonalzóval.
Ne feledje, hogy a legfeljebb 18 hüvelykes bélésű és 40 hüvelyk magasságú kisgyermekeknek 12 hüvelykes kerekekkel rendelkező kerékpárra van szükségük. Azok a kisgyermekek, akiknek akár 18 hüvelyk bélésűek és 40 hüvelyknél magasabbak, 16 hüvelykes kerekekre van szükségük
3. módszer az 5 -ből: 3. rész: A megfelelő méret és illeszkedés megtalálása
1. lépés. Határozza meg a kerékpár kerekeinek átmérőjét
A kerékpár kerekeinek átmérőjét egyértelműen fel kell tüntetni a kerékpár csomagolásán vagy a dobozán. Kérdezze meg az üzlet értékesítőjét, ha nem biztos abban, hogy hol találja meg a kerékpár kerekeinek átmérőjét.
- Ha használt kerékpárt vásárol, mérőszalaggal vagy mérőszalaggal mérje meg az abroncs átmérőjét. Kezdje az abroncs külső oldalán, és húzza egyenesen a mérőszalagot, amíg el nem éri a gumiabroncs másik oldalát-a mérőszalagon lévő szám a gumiabroncs átmérője.
- Használja gyermeke magasságát és bélésméreteit, hogy megtalálja a kerekek megfelelő átmérőjét. Az online mérettáblázathoz is hozzáférhet, hogy meghatározza gyermekének megfelelő kerékátmérőt az életkora alapján.
2. lépés: Ha a kisgyermek a magasság közötti távolságban van, vegye figyelembe az életkorát és a bélméreteit
Ha két vagy három éves, magas termetű gyermeke van, akkor jobb, ha egy kisebb kerékpárt biztosít neki, amelynek 12 hüvelykes kerekei vannak, mert azok alacsonyabban fognak ülni az ülésben. Ezenkívül megkönnyíti számukra, hogy elérjék a kerékpár kormányát.
Ha gyermeke idősebb, de korához képest alacsony, válasszon egy 16 colos kerekű kerékpárt. Az idősebb gyermekek hosszabb lábakkal és karokkal rendelkeznek, így egy kisebb kerékpár használata kényelmetlen lesz számukra
3. lépés Állítsa be a kerékpár ülésmagasságát, hogy gyermeke mindkét lábbal elérhesse a padlót
Lazítsa meg a csavart a kerékpár ülése alatt, ahol az ülés a keretbe kerül. Ha meglazítja, akkor az ülést felfelé vagy lefelé mozgathatja gyermeke számára.
4. lépés Hajtsa le az ülést, ha gyermeke nem tudja elérni a pedálokat
A könnyű és kényelmes kerékpározáshoz a gyermek térde kissé meghajlik, amikor a pedál le van állítva, mivel ez erősebb ütést tesz lehetővé a pedálon, mint amikor a lábát kinyújtják.
Amikor a pedálok felemelt helyzetben vannak, a gyermek combjának vízszintesnek kell lennie, és nem szabad kiállnia
5. lépés Állítsa be a kormányt, hogy gyermeke elérhesse őket anélkül, hogy előre feszítené
A kormány megfelelő elhelyezése különösen fontos, amikor gyermeke először tanulja meg a kerékpár kiegyensúlyozását és kormányozását.
- Gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy egyenesen üljön, és közel legyen a kormányhoz, de a térde nem ütheti a kormányt, amikor pedálozik.
- A gyermeknek képesnek kell lennie arra is, hogy mindkét kezét kényelmesen a markolatra helyezze, és legyen elég mozgása ahhoz, hogy könnyen forduljon.
6. lépés. Győződjön meg arról, hogy kisgyermeke könnyen nyomja a fékkarokat
Nyomja meg őket a kisujjával, mivel a gyermekek ujjaiban nincs olyan nyomás, mint a felnőttekben. Ha nagy erőfeszítés nélkül meg tudja nyomni a fékkarokat a kisujjával, akkor a kisgyermek is képes lesz megnyomni őket.
7. lépés. Keressen egy kerékpárt állítható kormányzással és tartógerendákkal
A legtöbb gyermek kerékpár állítható kormányt és ülést tartalmaz, mivel a gyerekek gyorsan nőnek, ezért nem lehet nehéz megtalálni az állítható kerékpárt.
- Néhány kerékpár gyorskioldó beállítással rendelkezik, így a beállítások szerszám nélkül is elvégezhetők, de ez megkönnyíti a kerékpár alkatrészek eltávolítását és ellopását is.
- Más kerékpárokhoz hagyományos beállító rendszer tartozik, amelyhez alapvető eszközökre vagy speciális alkatrészekre van szükség, amelyek gyakran tartoznak a kerékpárhoz.
- Ellenőrizze, hogy milyen típusú beállító rendszer van a gyermeke kerékpárján, és keressen egyet, amely megfelel a beállítási preferenciáknak.
4. módszer az 5 -ből: 4. rész: Vásárlás kerékpárra
1. lépés Óvatosan járjon el, ha használt vagy használt kerékpárt vásárol
Mindig hozza magával gyermekét, hogy vásárlás előtt tesztelje a használt kerékpárt, és győződjön meg arról, hogy a fékek működnek, és az összes többi alkatrész rendben van.
- Ne féljen az eladótól kérdéseket feltenni arról, hogy hány éves a kerékpár, és hogy történt -e nagyobb baleset. A használt kerékpárok a legjobbak, ha az új oldalukon vannak (csak néhány évesek), és nem estek komolyabb balesetekben.
- Ha a kerékpár nem illik, vagy nincs biztonságos állapotban, menjen el, és keressen jobb megoldást. A használt kerékpárokat néha lopott árucikkekként értékesítik tovább. Ha gyanítja, hogy a használt kerékpárt ellophatják, keresse meg a sorozatszámot, amely általában a fő támogatóoszlop alatt található. Lépjen kapcsolatba a rendőrséggel, vagy keressen az interneten a kerékpár sorozatszámával és leírásával, hogy nem jelenik -e meg a számnak megfelelő lopott kerékpárjelentés.
2. lépés. Vásároljon kerékpárt egy sportszer- vagy kerékpárosüzletben, nem pedig egy nagy dobozban
A szaküzletek alkalmazottai általában jobb képzésben részesülnek, hogy a gyermeknek megfelelő kerékpárméretet és funkciókat ajánlhassanak.
3. lépés: Vásárlás előtt engedje gyermekének próbára vezetni a kerékpárt
Amikor az ülésen ül, kezét a kormányon tartja, a gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy mindkét lábának labdáját egyszerre helyezze a földre. Gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy a kerékpár legmagasabb rudát állítsa, miközben a lábát a talajon tartja a kerékpár mindkét oldalán, ami segít gyorsan leállítani a kerékpárt, vagy leállni, ha zuhanni kezd.
Ha gyermeke nem tud eleget tenni ezeknek a követelményeknek, próbáljon ki egy kisebb méretű kerékpárt, vagy állítsa be az ülést alacsonyabb beállításra
5. módszer az 5 -ből: 4. rész: A megfelelő kerékpártípus és a megfelelő biztonsági felszerelés meghatározása
1. lépés. Gondoljon arra, hogy szerezzen egy egyensúlyi kerékpárt, ha gyermeke nagyon fiatal
Ez a kerékpáros stílus népszerű lehetőség, és nagyon kis méretekben kapható. Ez a kerékpár úgy néz ki, mint egy tipikus kisgyermek -kerékpár, de nem rendelkezik pedálokkal, így a kisgyermek képes a kerékpárra lépni és vele sétálni. Az egyensúlyi kerékpárok jó kiindulópontot jelentenek a kisgyermekek számára, mert kerékpár érzetet keltenek bennük, és megtanítják őket a kerékpár kormányozására és irányítására anélkül, hogy pedálokat kellene használni.
Már 18 hónapos gyermekek is használhatják
2. lépés. Vegyünk egy vastag kerekű triciklit vagy nagykerekes kerékpárt
Ha készen állnak egy igazi kerékpárra, edzőkereket adhat hozzá ehhez a stílushoz.
- Az edzőkereket a hátsó kerék mellé kell rögzíteni, és a talajjal egy síkban kell kezdődniük. Amint gyermeke kényelmesebben egyensúlyoz a kerékpáron, felemelheti az edzőkereket, ami arra kényszeríti őket, hogy önállóan egyensúlyozzanak.
- Gyakran előfordul, hogy a kisgyermekek, akik egyensúlyi kerékpárral kezdik, kihagyhatják az edzőkerék -fázist, vagy gyorsan átmennek rajta. Tartsa szemmel gyermekét, hogy figyelemmel kísérhesse fejlődését és kényelmi szintjét.
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy a kerékpáron van alátétfék
Így gyermeke hátrafelé pedálozva fékezhet. A kisgyermekeknek nincs kézerőjük vagy koordinációjuk a kézifékek használatához. Valójában a hat évnél fiatalabb gyermekek csak alátétféket használhatnak.
- A legtöbb kerékpár kézifékkel érkezik, ha 16 colos és nagyobb kerekei vannak, amelyekbe az átlagos gyermek 6-7 éves korában belefér.
- Győződjön meg arról, hogy a fékek gyorsan aktiválhatók, és legyen ereje leállítani a kerékpárt. Kérje meg gyermekét, hogy tesztelje a fékeket, majd próbálja ki őket kézzel vagy lábbal, hogy lássa, milyen gyorsan reagálnak.
4. lépés Kerülje a verseny- vagy ütéses kerékpárt, amíg gyermeke nem lesz tapasztalt lovas
Ezek a stílusok nem ideálisak a gyermekek számára, amíg nem értenek határozottan a kerékpározáshoz.
- Ha gyermeke magabiztosabb lovas lesz, kísérletezhet kerékpárokkal a különböző terepeken.
- Minden gyermeknek meg kell tanulnia kerékpározni sík, egyenletes felületen, például cementen. Ha gyermeke földutakon vagy macskaköves utakon fog közlekedni, keressen egy nagyobb ütésű kerékpárt a kényelmesebb utazás érdekében.
- A legjobb eredményekért és személyes ajánlásokért forduljon egy kerékpáros szakemberhez egy sportszer- vagy kerékpárosüzletben.
5. lépés Mindig győződjön meg arról, hogy a kerékpár biztonságos és stabil, függetlenül a kerékpár stílusától
Általában az olcsóbb kerékpárok nehezebbek lesznek, mert acélból készülnek, nem pedig a drágább ötvözött fémekből.
Az acél kerékpárok továbbra is biztonságosak, de kissé nehezebben manőverezhetők és nehezebbek, ha gyermeke lezuhan és beszorul a kerékpár alá
6. lépés. Győződjön meg arról, hogy sisakot vásárolt gyermekének
A bukósisakot a legtöbb állam kötelezi a nyilvános helyeken való közlekedésre, és mindig jó ötlet azoknak a kisgyermekeknek, akik megtanulnak biciklizni. A sisakok 88%-kal csökkentik a kerékpáros fejsérülés kockázatát is.
- A sisak csak akkor hatékony, ha megfelelően illeszkedik gyermeke fejéhez. A megfelelő sisak közvetlenül a gyermek szemöldöke felett nyugszik, és vízszintesen ül a feje körül. Rázáskor nem szabad a fejükön mozogni, és a hevedernek szorosnak kell lennie, de továbbra is lehetővé kell tennie a gyerekszobában, hogy mozgassa a száját és beszéljen.
- A kifejezetten kerékpározásra kifejlesztett sisakok a legjobbak, de gyermeke viselhet más tevékenységekhez, például görkorcsolyázáshoz vagy gördeszkához tervezett sisakot is, amennyiben megfelelően illeszkedik hozzájuk.
7. lépés. Vásároljon más biztonsági felszerelést, például könyökvédőt és térdvédőt
Bár ezek nem kötelezőek, előnyös lehet, ha megvédi gyermekét a tipikus zuhanásoktól és botlásoktól, amelyek akkor fordulhatnak elő, amikor először megtanulnak lovagolni.
- A legtöbb betétkészletet a gyermek magassága, kora és súlya alapján értékesítik. Használja ugyanazokat a méréseket, amelyeket a helyes kerékpár méretezéshez vett, hogy kiválassza a megfelelő betétméretet.
- Kérje meg gyermekét, hogy próbálja fel a párnákat, hogy azok kényelmesek legyenek. Azt is megkéri egy áruház alkalmazottjától, hogy segítsen a biztonsági felszerelések méretezésében és anyagi javaslataiban.
Tippek
- Bár csábító lehet olyan kerékpárt vásárolni, amely valamivel nagyobb, mint amennyi gyermekének jelenleg szüksége van abban a reményben, hogy felnő hozzá, ez veszélyes lovaglási környezetet teremthet gyermeke számára. A túl nagy kerékpárok kinyújthatják a gyermeket és megsérthetik a testét. Esésekhez és balesetekhez is vezethet, ha nem tudják megfelelően elérni a féket és a kormányt.
- Pénzt takaríthat meg azzal, hogy megtakarítja a kerékpárokat, amelyeket a gyermeke kinő, hogy megtanítsa a jövő gyermekeit lovagolni. A családtól vagy barátoktól kölcsönözhet megfelelő méretű kerékpárokat is.
