Míg a kerékpár valószínűleg készletnyereggel érkezett, kényelmetlenül érezheti magát ülve, ha hosszú útra indul. Szerencsére sok kerékpárüzlet értékesítés utáni nyergeket értékesít kiegészítő támogatással, hogy ne fájjon, és könnyen felszerelheti néhány percen belül. Sokféle stílus és forma közül lehet választani a nyereghez, de mindegyik közvetlenül az ülésoszlophoz lesz rögzítve hatlapfejű csavarokkal. Miután az új nyerget a keretéhez rögzítette, szánjon egy kis időt a pozícionálására, hogy lovagláskor megfelelő formájú legyen!
Lépések
Rész 1 /4: A régi nyereg eltávolítása
1. lépés Csavarja ki a nyereg alján lévő szorítócsavarokat
Keresse meg a fém szorítóhoz csatlakoztatott 1 vagy 2 hatlapfejű csavart közvetlenül a nyereg alatt. Illesszen hatlapú kulcsot a csavarba, és forgassa el az óramutató járásával ellentétes irányban 2-3 fordulattal. Ha a nyeregben van egy második csavar, akkor csavarja le egyenletesen az elsővel, hogy ne csípje le a menetet. Lazítsa meg annyira a csavarokat, hogy a fémbilincset mozgatni tudja.
A kerékpár hatlapfejű csavarjai általában 5 mm -esek, de a modelltől függően változhatnak
Variáció:
Ha nem lát csavarokat a nyereg alján, akkor azt közvetlenül az ülésoszlophoz lehet rögzíteni. Keressen egy csavart vagy gombot, ahol a nyereg csatlakozik a kerethez, és forgassa el az óramutató járásával ellentétes irányba. Ha meglazult, felemelheti a nyerget az oszlopról.
Lépés 2. Emelje fel és forgassa el a felső bilincset a nyereg eltávolításához
Keresse meg a vékony fém síneket, amelyek a nyeregből futnak le, és az ülésoszlopon lévő fém bilincs alá kerülnek. Fogja meg a bilincs felső darabját, és emelje fel, hogy ne érintse meg a nyereg síneit. Miután elmozdította a bilincset az útból, emelje fel egyenesen a régi nyerget, hogy eltávolítsa.
Ha nem tudja elforgatni a bilincset, és 2 csavarral rendelkezik, előfordulhat, hogy az egyik csavart teljesen ki kell csavarni
3. lépés Nedves papírtörlővel tisztítsa meg a piszkot és a maradványokat a bilincsről
Nedvesítse meg a papírtörlőt tiszta vízzel vagy izopropil -alkohollal, és törölje le a bilincset. Dolgozza be a papírtörlőt a bilincs oldalán lévő csatornákba, hogy azok teljesen tiszták legyenek. Feltétlenül törölje le a bilincs felső és alsó részét is.
Ha szennyeződés vagy maradvány ragad a bilincsben, nyerge nyikoroghat vagy nyikoroghat lovaglás közben
2. rész a 4 -ből: Az új nyereg rögzítése
Lépés 1. Kenje meg a csavarokat és az új nyeregcsöveket kerékpár kenőanyaggal
Helyezzen ujjhegynyi kenőanyagot a csavarok menetére, és papírtörlővel terítse szét. Forgassa el a csavarokat a bilincsben, hogy egyenletesen ossza el a kenőanyagot. Ezután kenje be kenőanyaggal az új nyereg alján lévő fém síneket, hogy ne nyikorogjon lovaglás közben.
Kerékpár kenőanyagot vásárolhat online vagy a helyi sportáruházban
2. lépés. Állítsa be a nyereg síneit az alsó bilincs csatornáiba
Irányítsa a nyereg elejét a kerékpár kormánya felé, hogy az összhangban legyen a kerékpár vázával. Úgy helyezze el a síneket, hogy azok a csatornák belsejében üljenek, így később könnyedén mozgathatja a nyerget. Tartsa az ülést a helyén, hogy ne forduljon vagy mozogjon.
Nem számít, hogy milyen előre vagy hátra helyezi a nyerget, mivel később képes lesz beállítani
Variáció:
Ha a nyeregnek nincs síne és közvetlenül az ülésoszlophoz csatlakozik, egyszerűen csúsztassa az oszlopot a nyereg alján lévő lyukba.
3. lépés Helyezze vissza a felső bilincset úgy, hogy az illeszkedjen a sínekre
Tartsa a helyén az új nyerget nem domináns kezével. Használja domináns kezét a bilincs felső felének megragadásához. Fordítsa el a bilincset úgy, hogy a nyeregcsíkok köré tekeredjen, és az alsó feléhez nyomódjon. Igazítsa a felső csavarfuratokat az alul lévőkkel, hogy visszacsavarja a csavarokat.
Tartsa a kezét a nyeregben, mivel még mindig laza és leeshet
4. lépés Húzza meg a szorítócsavarokat, hogy a nyerget a helyén tartsa
Fogja meg a nyerget nem domináns kezével, hogy ne mozduljon el. A hatlapú kulcs segítségével forgassa el a szorítócsavart az óramutató járásával megegyező irányba. Ha a bilincs több csavarral rendelkezik, húzza meg egyenletesen, hogy ne sérüljenek meg. Csavarja be a csavarokat, amíg a nyereg nem mozdul el magától, de hagyja elég lazán, ahol még mindig megmozgathatja.
3. rész a 4 -ből: A nyereg magasságának beállítása
1. lépés: Keresse meg a bélés hosszát a padlótól az ágyékáig mérve
Tartson egy szintet vagy vonalzót a lábai között, hogy párhuzamos legyen a padlóval. Húzza felfelé a szintet, amennyire csak tudja. Kérjen meg egy segédet, hogy mérje a padlótól a szint tetejéig, hogy megtalálja a bélésmérést. Írd le a számot, hogy ne felejtsd el.
Ha nincs segítője, álljon a fal mellé, és ceruzával jelölje meg a szint tetejét. Ezután mérje meg a padlótól a jelig
Figyelem:
Ne használja ugyanazt a bélésmérést, amelyet ruházathoz használna, mert rövidebb lesz, mint amire szüksége van, és kényelmetlenné teheti a lovaglást.
2. lépés Szorozza meg a mérést 0,887 -gyel, hogy megtalálja az ideális nyeregmagasságot
Amikor pedálozik, nem akarja teljesen kinyújtani a lábát, mivel ez megrázja a testét és kényelmetlen lesz. Számítsa ki a nyereg új magasságát, és írja le a beállított mérést.
Például, ha a mérése 76 hüvelyk (30 hüvelyk) volt, akkor az egyenlete 30 x 0,887 = 67,6 cm (26,61 hüvelyk) lesz
Lépés 3. Mérje meg az ülésoszlopot a nyereg tetejétől az alsó konzol tengelyéig
Az alsó konzolon a pedálok csatlakoznak a kerékpár keretéhez. Tegye a mérőszalag végét a tengely közepére, és húzza felfelé az ülésoszlopot. Hosszabbítsa meg a mérőszalagot, amíg el nem éri az éppen kiszámított magasságmérést. Tartsa a mérőszalagot a helyén, vagy kérjen egy segédet, hogy tartsa meg.
Ne a földről mérjen, különben túl alacsonyra állítja a nyerget
4. lépés Lazítsa meg az ülésoszlop csavarját
Keressen egy fémgyűrűt vagy bilincset, amely hatlapfejű csavarral rendelkezik, ahol a nyereg csatlakozik a kerékpár keretéhez. Forgassa el a csavart az óramutató járásával ellentétes irányban a hatlapú csavarkulccsal, amíg fel nem tudja emelni és leengedni a nyerget.
Az ülés leeshet a legalacsonyabb helyzetbe, amikor meglazítja a csavart
5. lépés. Helyezze a nyereg tetejét a beállított mérésre
Fogja meg a nyereg alját, hogy könnyen felemelje vagy leengedje. Mozgassa a nyerget, amíg a felső vonal egy vonalba nem kerül a méréssel. Forgassa el a hatlapfejű csavart az óramutató járásával megegyező irányba, hogy rögzítse a nyerget a helyére.
Bár ennek kényelmes helyzetbe kell hoznia nyergét, a nyereg magassága függ az Ön személyes preferenciáitól és attól, hogy milyen érzés a legjobban lovaglás közben. Előfordulhat, hogy újra be kell állítania a magasságot, ha fáj vagy kényelmetlenül érzi magát
4. rész a 4 -ből: A nyereg helyzetének beállítása
1. lépés Döntse meg a nyerget, hogy tökéletesen vízszintes legyen
Parkolja le kerékpárját vízszintes talajon, így pontosan állítja be a szöget. Helyezzen szintet a nyeregre, hogy az összhangban legyen az alatta lévő kerettel. Ha a nyereg nem vízszintes, lazítsa meg az alsó szorítócsavarokat, és fogja meg a nyereg hátsó oldalát. Emelje vagy engedje le a nyereg hátsó részét, amíg a szint vízszintes lesz.
Ha túl előre állítja a szöget, menet közben előre csúszik, és nagyobb nyomást gyakorol a karokra. Ha a nyereg hátradől, a lábai nem lesznek jó helyzetben a pedálozáshoz
2. lépés. Csúsztassa előre a nyerget, hogy a térd hátsó része egy vonalba kerüljön a pedáltengellyel
Üljön fel a kerékpárra, és mozgassa a pedálokat, amíg azonos magasságban vannak. Köss egy kis súlyt egy zsinórhoz, és tartsd a lábadhoz a térdkalács mögött. Hagyja, hogy a húr egyenesen lelógjon, és nézze meg, hol metszi a pedált. Ha egy vonalba esik a középső pedálon futó kis tengelymel, akkor az ülés a megfelelő előrehelyezésben van. Ha nem, tolja a nyerget egyenesen előre vagy hátra, és ellenőrizze újra.
- Előfordulhat, hogy segítséget kell kérnie egy segítőtől, hogy támogassa Önt és kerékpárját a mérés során.
- Ha nincs a nyereg a megfelelő előre helyzetben, akkor nehezebb lehet a pedálozás.
Tipp:
Lehet, hogy nyerge számokat vagy méréseket nyomtat a sínekre. Készítsen képet a nyeregéről, ha megfelelő helyzetben van, hogy később referenciaként használhassa.
3. lépés. Húzza meg a szorítócsavarokat a nyereg rögzítéséhez
Forgassa el a csavarokat az óramutató járásával megegyező irányba a hatlapú csavarkulccsal, hogy visszacsavarja őket a bilincs felső részébe. Ha a nyereg 2 csavarral rendelkezik, ügyeljen arra, hogy egyenletesen húzza meg őket, nehogy megfeszítse vagy lefűzze őket. Miután rögzítette a csavarokat, kényelmesen kerékpározhat!