Ha országúti kerékpárral utazik, a megfelelő méretű váz elengedhetetlen a kényelem és a biztonság érdekében. A rossz méretű kerekek vezetése, akár túl nagy, akár túl kicsi, kényelmetlen lehet, és veszélyesen megnehezítheti az országúti kerékpár kezelését és irányítását. Ha ismeri a bélés és a teljes hatótávolság méréseit, és összehasonlítja ezeket az országúti kerékpár vázméretével, akkor biztosítja, hogy a testéhez jól illeszkedő országúti kerékpárral közlekedjen. A legjobb megoldás az, ha elmegy egy kerékpárüzletbe, hogy kihasználja a professzionális illeszkedési rendszert, amely magában foglalja a testméréseket és a kerékpár beállítását, hogy tökéletes illeszkedést biztosítson.
Lépések
Módszer 1 /3: A megfelelő keretméret megtalálása
1. lépés: A teljes magasságot és az országúti kerékpár méretezési táblázatát használja az alapvető iránymutatáshoz
A falnak állva mérje meg teljes magasságát, és jegyezze fel centiméterben, mivel így mérik az országúti kerékpár kereteit. Egy online keresés vagy egy országúti kerékpárüzlet diagramjának kölcsönzésével keresse meg a teljes magasságához tartozó kerékpármagasságot. A táblázat segítségével megtudhatja, hogy extra kicsi, kicsi, közepes, nagy vagy extra nagy országúti kerékpár vázra van szüksége.
- A magasságát hüvelykről centiméterre konvertálhatja, ha megszorozza 2,54 -gyel.
- Az országúti kerékpárok magasságtáblázatát nem szabad az országúti kerékpár méretezésének egyetlen forrásaként használni, de jó kiindulópont az alapkeret méretéhez, amelyet keresnie kell.
- Egyes országúti kerékpártáblázatok konkrétabbak, akár 6 vagy 7 kategóriájú kerékpár vázmérettel.
2. lépés Mérje meg a zsinórját mérőszalaggal
Terítse szét a lábát 8–10 hüvelyk (20–25 cm) távolságra egymástól, mintha biciklizne. Ezután helyezzen egy könyvet függőlegesen a lábai közé, és érintse meg a lábát, hogy szimulálja a kerékpárülést. Miközben a könyvet a helyén tartja a kezével, kérjen meg egy barátot a könyv tetejétől a padlóig, és jegyezze fel ezeket a méréseket későbbre.
- A könyvet a comb felső része között kell tartani, egy országúti kerékpár ülését szimulálva.
- Ha hüvelykben rögzítette a mérést, konvertálja a mért értéket centiméterre úgy, hogy megszorozza 2,54 -gyel.
- Ezt a mérést többször is elvégezheti, és rögzítheti az átlagot a pontosabb szám érdekében.
Lépés 3. Szorozza meg a bélésméretet (centiméterben) 0,67 -tel a javasolt mérethez
Ez az egyenlet centiméterben adja meg az ideális függőleges keretméretet vagy az üléscsövet. Ezzel a számmal találhat testéhez illeszkedő ülést. Jegyezze fel ezt a számot jegyzetfüzetébe vagy mobiltelefonjára, mivel ezt fogja használni a kerékpárüzlet látogatásakor vagy az aktuális országúti kerékpár mérésekor.
- Ez a képlet megadja a javasolt méretet, de nem garantált illeszkedés.
- Ellenőrizze kétszer a matematikáját, és ha úgy érzi, hogy hibát követett el, kezdje elölről, mivel ez a szám elengedhetetlen egy országúti kerékpár méretezéséhez.
- Például, ha a lábszár bélése 80 centiméter, a keret mérete körülbelül 54 centiméter lesz.
4. lépés. Mérje meg országúti kerékpárjának üléscsövét
Határozza meg az üléscső felső részét, ahol az ülésbilincs tartja az ülésoszlopot. Keresse meg az alsó konzol közepét, ahol a tengely kötődik az országúti kerékpár hajtókarjához. Mérőszalaggal rögzítse a két pont közötti távolságot, hogy megtalálja az üléscső hosszát. Ennek a távolságnak meg kell egyeznie a bélésmérettel a megfelelő országúti kerékpár vázmérethez.
Ezt a mérést C-T mérésnek nevezik, és a keret méretének azonosítására szolgál
Lépés 5. Hasonlítsa össze a bélésmérést az országúti kerékpár C-T mérésével
Határozza meg az összefüggést a bélésméret és az üléscső -mérés között, és jegyezze fel az összefüggésüket. A mérések közötti különbségnek 2,54 centiméteren belül kell lennie egy megfelelő méretű országúti kerékpár váznál.
- Ha új országúti kerékpárt vásárol, válasszon olyan keretet, amelynek üléscső -mérete megegyezik a varrattal.
- Ha a jelenlegi országúti kerékpárját méri, fontolja meg az új keret megvásárlását, ha a kerékpár üléscsőjének mérete eltér a bélésétől.
2. módszer a 3 -ból: A megfelelő méretű felső cső beszerzése
1. lépés Mérje meg a törzs hosszát
Mérőszalaggal rögzítse a csípő és a váll közötti távolságot. A pontos mérés érdekében helyezzen egy könyvet a lábai közé függőlegesen, egy kerékpáros ülést szimulálva, és mérje a könyv tetejétől a kulcscsontjáig. Mérje meg ezt a távolságot hüvelykben, és írja le a mérést egy papírra.
Ezt a távolságot rögzítheti úgy is, hogy mérőszalaggal méri a csípőcsontjától a váll tetejéig
2. lépés. Jegyezze fel a karját
Nyújtsa szét egyik karját úgy, hogy párhuzamos legyen a padlóval, és mérje meg az ujjbegyétől a válláig terjedő távolságot. A pontosabb mérés érdekében tartson ceruzát a kezében, és mérje meg a ceruza és a kulcscsont közötti távolságot.
Lépés 3. E mérések segítségével egyenlítse ki teljes elérését
A teljes elérés megállapításához adja össze ezeket a méréseket, majd ossza el az összeget 2 -vel. Ezután adjon hozzá 10 cm -t ehhez a számhoz, és írja le az összeget egy papírlapra. A teljes elérést felhasználjuk a helyes Top Tube mérés megtalálásához országúti kerékpárján.
Ez az egyenlet így néz ki: [(törzshossz + karnyújtás) / 2] + 4 hüvelyk (10 cm) = teljes elérés
4. lépés. Keresse meg és mérje meg az országúti kerékpár felső csövét
Mérőszalaggal jegyezze fel a távolságot a fejcső között, vagy ahol a keret csatlakozik a kerékpár kormányához, és az üléscsőhöz. Ennek a távolságnak szorosan meg kell egyeznie a teljes távolsággal annak érdekében, hogy kényelmesen illeszkedő országúti kerékpárja legyen.
- Ha a felső cső hossza meghaladja a teljes távolságot, az országúti kerékpár váza túl nagy.
- Ha a felső csőhossz rövidebb, mint a teljes elérés, próbáljon meg nagyobb méretű kerékpártartót találni, amely megfelel a mérésének.
- Alternatívaként a teljes keret cseréjére, ha a felső cső nem megfelelő méretű, a kormányszárat kicserélheti hosszabbra vagy rövidebbre, attól függően, hogy mire van szüksége.
3. módszer a 3 -ból: A közúti kerékpár beállítása
1. lépés. Állítsa be az ülés magasságát a kényelmesebb elérés érdekében.
Ha a felső csőhossz szorosan megegyezik a teljes távolsággal, és továbbra is kényelmetlenül érzi magát a kerékpáron, az ülés beállítása megoldhatja a problémát. Csavarkulccsal lazítsa meg a csavart, amely összeköti az ülésoszlopot az üléscsővel. Ha kerékpártrénerrel vagy ajtónyílással tartja magát, akkor a lábát teljesen ki kell nyújtani úgy, hogy sarka a pedálon van. Emelje vagy engedje le az ülést, és húzza meg ismét a csavart.
- Kerülje a csavar túlzott meghúzását, ami károsíthatja az ülésoszlopot, különösen, ha szénből készült.
- Pedálozáskor enyhén hajlítania kell a térdét.
- Ha nincs görbület a térdében pedálozáskor, akkor az ülés túl magas.
- Állítsa be az ülésmagasságot, amíg kényelmesen nem érzi magát, és menet közben enyhén meg nem hajlik a térde.
2. lépés Állítsa be az ülést
Döntse kerékpárját a falnak vagy más sík felületnek, és lazítsa meg az ülés alatti csavarokat. Asztalos szintezőszerszámmal végezzen apró beállításokat, amíg az ülés vízszintes nem lesz. A vízszintes ülés támogatja az összes súlyát anélkül, hogy kényszerítené a hátizmok vagy a törzsizmok használatára, teljes mozgást biztosít a pedálon, és lehetővé teszi, hogy súlyát az ülésre helyezze át.
- Ha egy vízszintes ülés nem érzi magát kényelmesen, az ülés 3 fokkal felfelé vagy lefelé döntése segíthet a testhelyzetben.
- Vásárolhat habszivacs párnákat az üléshez, ha kényelmetlennek vagy nehezen vezet hosszú ideig.
Lépés 3. Emelje fel vagy engedje le a kormányt
Lovaglás közben a hátának 45 fokos szögben kell lennie, és a túl magas vagy túl alacsony kormány sérülést és fájdalmat okozhat. Az országúti kerékpár kormányának 2,5–10,2 cm -rel 1–4 hüvelyk (1 hüvelyk) alacsonyabbnak kell lennie, mint egy átlagos lovasnak. Lazítsa meg a szársapka összes csavarját a kormány felemeléséhez vagy leengedéséhez. Állítsa be a kormányt a kényelmi szintjéhez, majd húzza meg a csavarokat.
- Ha kerékpárja szál nélküli, akkor meg kell húzni a csavarokat egy bizonyos nyomatékra, meghatározott sorrendben. Ha nem biztos benne, forduljon kerékpárüzlethez.
- A legtöbb versenyző szereti, ha a kormánya a nyergével azonos magasságban van.
- A kormány szélességének meg kell egyeznie a vállak szélességével, ezért fontolja meg új készlet vásárlását, ha nem illeszkedik a testéhez.
4. lépés Hagyja, hogy szakember állítsa be országúti kerékpárját
Ha nem érzi jól magát, ha önállóan elvégzi ezeket a beállításokat, látogasson el egy helyi kerékpárüzletbe, hogy professzionálisan illeszkedjen a kerékpárjához. Bármely kerékpárüzlet segít kiigazítani a kormány helyzetét, az ülésmagasságot, és segít megbizonyosodni a keret megfelelő méretéről. Tegyen fel kérdéseket, és legyen őszinte a szakemberrel arról, hogy mi érzi jól magát és mi kényelmetlenül.
Feltétlenül egyeztessen időpontot a kerékpárüzlet idő előtti felhívásával
Tippek
- Ellenőrizheti, hogy egy kerékpár megfelel -e Önnek, ha készenléti tesztet végez. Ehhez tegye a kerékpárt a felső cső fölé, széttárt lábakkal. Helyezze a kezét a szárra és a nyeregre, majd húzza felfelé a kerékpárt, amíg el nem éri a medencecsontját. Ezután kérje meg barátját, hogy mérje meg a gumiabroncsok alatti helyet, amelynek 2,5–5,1 cm -nek kell lennie.
- Néhány kerékpárüzletben van egy stúdió, olyan felszereléssel, amely segít megtalálni az Önnek megfelelőt. Ez a funkció azonban drága lehet.
