Minden kerékpártípust úgy terveztek, hogy egy adott módon illeszkedjen a versenyzőhöz. Az ülés, a pedálok és a kormány helyzete fontos a lehető legkényelmesebb menet eléréséhez. Függetlenül attól, hogy már rendelkezik kerékpárral, vagy vásárolni szeretne, mindent megtudunk arról, hogy a kerékpár megfelelő -e Önnek. És ha nem, akkor foglalkozunk a kiigazításokkal is. A kezdéshez lásd az alábbi 1. lépést.
Lépések
Rész 1 /3: Helyesbítés
1. lépés. Ismerje meg az irányelveket
Sok kerékpártársaság rendelkezik alapvető mérettartományokkal, amelyek közül választhat. A különböző vállalatok tartományai eltérőek lehetnek, ezért az egyik gyártó kicsi kerékpárja eltérő méretű lehet, mint egy másik.
- XS kerékpár: 13-14 óra (általában 5 láb és 5 láb között)
- S: 14-16in (általában 5 láb 4 hüvelyk és 5 láb 7 hüvelyk között)
- M: 16-18in (általában azoknak, akik 5 láb és 7 hüvelyk között vannak)
- L: 18-20in (általában 5 láb 10 hüvelyk és 6 láb 1 hüvelyk között)
- XL: 20-22in (általában 6 láb felett)
2. lépés. Tartsa szem előtt a kerékpáron való elhelyezését
Amikor kerékpárra ül, a vállának lazának kell lennie, és a könyökét kissé meg kell hajlítani. Győződjön meg arról, hogy a térde kissé meg van hajlítva, amikor a leütés alján van. Ha nem érzi jól magát a kerékpáron, fontolja meg, hogy másik méretre vált.
Állítsa be a váltókat és a fékkarokat úgy, hogy a csuklója üres legyen, amikor az ujjait tartja
3. Lépés. Tudja, hogyan változnak a kerékpárok
A méretezési rendszerek cégekenként eltérőek, de a kerékpárokon is eltérőek. Ha online keresi a következő gyöngyszemét, ne feledje ezt. Íme néhány alap:
- Az országúti, a cyclo-cross és a hibrid kerékpár méretei általában 3-4 hüvelykkel nagyobbak ugyanabban a versenyzőmagasságban, mint a fenti táblázatban. Ha ezek közül az egyiket nézi, állítsa be szükség szerint.
- A hardtail és a teljes felfüggesztésű kerékpárok mérete azonos. A fő különbségek a költségek és az, hogy milyen utakat tudnak kezelni. A teljes felfüggesztésű kerékpárok sokkal jobb ütésekkel rendelkeznek, és agresszívabb vezetést is képesek elviselni. A hardtail azonban sokoldalúbb és könnyebb a kereskedelemben.
2. rész a 3 -ból: Önmaga és a kerékpár mérése
1. lépés. Mérje meg a varratát
Annak érdekében, hogy megtudja, milyen méretű kerékpár az Ön számára megfelelő (milyen hosszú üléscsőre van szüksége), kezdje a zártszelvényekkel. Ezt csináld meg:
- Álljon egyenesen, háttal a falnak, könyvet a lábai között, mint a kerékpár ülőke.
- Mérőszalaggal számolja ki a szeméremcsont és a padló közötti távolságot.
2. lépés. Mérje meg kerékpárja üléscsövét, ha van ilyen
Ha már rendelkezik kerékpárral, tudnia kell, hogy megfelelő -e az Ön számára. A keret mérése a következő:
- Keresse meg az üléscső tetejét (ahol az ülésbilincs találkozik az oszloppal).
- Mérje meg ettől a ponttól a tengely közepéig, amely összefogja a forgattyúkarokat.
- Ez a szám az üléscső hossza. Megfelel az ideális méretnek? Nézze meg az alábbi alapvető méretezési rendszert, ha vásárolni szeretne.
3. lépés. Végezze el a standover tesztet
Ez egy meglehetősen általános teszt annak megállapítására, hogy a kerékpár megfelelő magasságú -e az Ön számára. Ezt a számot kapta, amikor a szeméremcsontját a padlóhoz mérte? Azt szeretné, hogy ez körülbelül 2 -kal nagyobb legyen, mint a kerékpár magassága a felső csőben (amely az üléstől a kormányig megy).
A teszt elvégzéséhez tegye a lábát a kerékpár felső csövére, és tegye rá. Emelje fel a kerékpárt, amennyire csak tudja, és egy segítő mérje meg a gumiabroncsok és a talaj közötti távolságot
4. lépés. Keresse meg a majomindexet
Ha már tudja, milyen magasnak kell lennie a kerékpárnak, tudnia kell, hol kell a kormánynak a helyére kerülnie az adott törzshosszhoz képest. Ahhoz, hogy eldöntse, hogy hosszú vagy rövid eléréssel rendelkezik, szüksége lesz a "majomindexre".
-
Mérje meg a karját (ujjhegytől ujjhegyig), mínusz a magasságát. A pozitív majomindex (a karnyújtás nagyobb, mint a magasság) azt jelenti, hogy figyelembe kell vennie a következő legnagyobb méretet; a negatív majomindex azt jelenti, hogy a két méret közül a kisebbet kell választania (magassága nagyobb, mint a karfesztávolsága).
- Ez nagyszerű mutató, különösen, ha a méretek között vagy. A magasság és a bélés legyen a két legfontosabb szempont; ennek le kell zárnia az üzletet.
- Ha valamilyen oknál fogva még mindig kétségei vannak, csökkentsen. Könnyebb kisegíteni egy kisebb kerékpárt, mint egy nagyot.
5. lépés: A pontosítás érdekében keresse meg az ideális felső csőhosszat
Ez úgy történik, hogy megmérik a törzs és a kar hosszát. Íme a konkrétumok:
- Álljon fel egyenes háttal a falnak.
- Mérje meg az ujjaitól a kulcscsontig.
- Mérje le a szeméremcsontjától (ugyanazon a helyen, mint korábban) a nyak tövénél lévő üregig.
- Adja össze az eredményeket, és ossza el 2 -vel.
-
Vegye ezt a számot és adjon hozzá 4. Ez a felső cső ideális hossza.
A tisztázás kedvéért mondjuk, hogy a karhossz 24, a törzs 26. Ez 50 /2 = 25. 25+4 = 29. 29 akkor a felső cső hosszának kell lennie
Rész 3 /3: A kerékpár beállítása
1. lépés Állítsa be az ülés magasságát
Méréseivel állítsa be az üléscső hosszát. Szüksége lesz egy mérőszalagra és egy csavarkulcsra. Itt van, hogyan:
- Helyezze a mérőszalag végét oda, ahol a pedál hajtókarja rögzül a kerékpárhoz.
- Nyújtsa ki a mérőszalagot az ülés magasságához, amelyet a bélése alapján számított.
- Csavarkulccsal lazítsa meg az ülésoszlopot rögzítő csavart.
- Fordítsa felfelé vagy lefelé az ülésoszlopot a megfelelő helyzetbe.
- Csavarkulccsal húzza meg a csavart.
- Állítsa be az ülést úgy, hogy a nyereg legszélesebb része egy szintben legyen a mérőszalag felső végével.
2. lépés Állítsa be a kormányt
Lazítsa meg a kormány alján lévő csavart. Használjon szabványos csavarkulcsot, balra forgatva. A kormány beállítása:
- Hajoljon előre, így a felső háta 90 fokos szöget zár be a felkarjával. Tartsa az alkarokat 45 fokos szögben a kormányhoz képest.
- Emelje vagy engedje le a kormányt, hogy azok egy szintben legyenek a nyereggel.
- Húzza meg a kormányt. Csavarkulccsal húzza meg a csavart a kormányszár körül.
3. lépés Állítsa be az ülés dőlését
Azt szeretné, hogy nyerge teljesen vízszintes legyen. Az emberek kisebbsége inkább felfelé vagy lefelé döntve szereti, de a legtöbben vízszintes üléssel közlekednek a legjobban. Két dolgot kell szem előtt tartani:
- Döntse fel vagy le a nyerget, hogy a medencéje vízszintes legyen, amikor a nyeregbe ül.
- Döntse meg a nyerget, hogy ne csússzon előre vagy hátra, amikor a nyeregben ül.
4. lépés. Ellenőrizze a beállítást
Nem vennél autót anélkül, hogy kipróbálnád, igaz? Soha nem kell forgatnia a csípőjét, kinyújtania a karját, oldalra döntenie, vagy valaha is kényelmetlenül éreznie magát. A következőképpen tesztelheti kerékpárját:
- Üljön a kerékpárjára cipővel. A csípőnek egyenesen előre kell néznie.
- Úgy helyezze el a pedálokat, hogy az egyik pedál a forgás legalacsonyabb pontján legyen. A pedál a lehető legközelebb lesz a talajhoz.
- Tegye egyik lábát az alacsony pedálra. A térdét kissé hajlítani kell. A sarkának a pedálon kell feküdnie.
- Támaszkodjon a kormányra, a könyökét enyhén hajlítva.
- Ha valami nem érzi magát 100% -osan kényelmesnek, állítsa be újra, ha szükséges.
