Ez a wikiHow megtanítja, hogyan kezdheti el az Apple Health használatát iPhone -ján. Az Egészségügyi alkalmazás megkönnyíti a fontos egészségügyi információk, köztük a kórtörténet elérését egy központi helyen. Akár más egészségügyi és fitneszalkalmazásokat és hordható eszközöket kapcsol össze a Health alkalmazással, akár manuálisan naplózza adatait, az Apple Health tárolja az adatait, és hasznos grafikonok és mutatók megjelenítésére használja. Az Egészségügyi alkalmazással kezelheti orvosi azonosítóját is, amelyhez az elsősegélynyújtók férhetnek hozzá, ha vészhelyzet áll fenn.
Lépések
1. módszer a 6 -ból: Egészségügyi profil létrehozása
1. lépés: Nyissa meg a Health alkalmazást
Ez a fehér ikon, rózsaszín szívvel a jobb felső sarokban. Megtalálja az egyik kezdőképernyőn vagy kereséssel. Egészségügyi profilja alapvető információkat tartalmaz Önről, például nevét, születési dátumát és bizonyos egészségügyi adatait.
2. lépés. Érintse meg az Összegzés fület
Ez a szív a képernyő bal alsó sarkában.
3. lépés. Koppintson a profilfotójára vagy a kezdőbetűire
Körben lesz a képernyő jobb felső sarkában.
4. lépés. Koppintson az Egészségprofil elemre
Ez az első lehetőség az "Orvosi adatok" alatt.
Lépés 5. Érintse meg a Szerkesztés lehetőséget a jobb felső sarokban
Ez lehetővé teszi adatok hozzáadását és eltávolítását egészségügyi profiljából.
6. lépés Szükség szerint szerkessze profilját
Ezen információk egy része, például a neve és a születési dátuma, már feltöltődhet az Apple ID -ből vagy más alkalmazásokból. Koppintson bármely információra az érték hozzáadásához, szerkesztéséhez vagy eltávolításához.
7. lépés. Koppintson a Kész elemre
A képernyő jobb felső sarkában található. Ez elmenti az információkat az egészségügyi profiljába, és elérhetővé teszi azokat az alkalmazás más területein.
2. módszer a 6 -ból: Más alkalmazások csatlakoztatása az Apple Health szolgáltatáshoz
1. lépés Telepítsen egy alkalmazást, amely működik az Apple Health szolgáltatással
Az Egészséggel kompatibilis iPhone -alkalmazás megtalálása:
- Nyissa meg a Health alkalmazást, és koppintson a ikonra Böngészés fülre.
- Koppintson egy kategóriára, például Táplálás vagy Alvás.
- Válasszon ki egy alkategóriát, mint pl Szénhidrátok vagy Alváselemzés.
- Görgessen lefelé, hogy megtekinthesse azoknak a kompatibilis alkalmazásoknak a listáját, amelyekkel nyomon követheti ezeket az információkat.
- Válassza ki az alkalmazást a részletek megtekintéséhez, és ha szükséges, telepítse azt. Egyes alkalmazások ingyenesen linkelnek az Egészségügyi alkalmazáshoz, míg mások előfizetéshez köthetik ezt.
2. lépés. Érintse meg az Apple Health alkalmazás Összegzés lapját
Ez a szív a bal alsó sarokban.
3. lépés. Koppintson a profilfotójára vagy a kezdőbetűire
Körben lesz a képernyő jobb felső sarkában.
4. lépés. Koppintson az Alkalmazások elemre
Az "Adatvédelem" fejléc alatt található. Ez megjeleníti az iPhone alkalmazásainak listáját, amelyek használhatók a Health alkalmazással.
5. lépés. Koppintson egy alkalmazásra a listában
Ez információkat jelenít meg az alkalmazásról, beleértve azokat a szempontokat is, amelyeket az Apple Health olvashat.
Ha nem látja a várt alkalmazást ebben a részben, akkor előfordulhat, hogy meg kell nyitnia az alkalmazást, és módosítania kell annak beállításait, hogy működjön az Egészséggel
6. lépés. A kapcsoló (k) segítségével határozza meg, hogy mely adatok oszthatók meg az Health szolgáltatással
Ha egy kapcsoló Be (zöld) állásban van, akkor az adatok szinkronizálva lesznek az Egészséggel és láthatók az Összefoglaló lapon.
Ha Apple Watch -ot használ, akkor közvetlenül az óráján kezelheti, hogy mely Watch -alkalmazások osztanak meg adatokat az Apple Health szolgáltatással. Csak nyissa ki az óráját Beállítások, válassza ki Egészség, majd válasszon Alkalmazások és szükség szerint kapcsolja ki vagy be a kapcsolókat.
3. módszer a 6 -ból: Az Összegzés fül testreszabása
1. lépés. Érintse meg az Apple Health alkalmazás Összegzés lapját
Ez a szív a bal alsó sarokban. Itt láthatja, hogyan teljesít az egyes kategóriákban az adott napon. Kategóriák hozzáadása a laphoz a "Kedvencek" megjelölésével határozza meg, hogy mit fog látni itt.
- Ha még nem állított be kedvenceket, akkor csak a Fénypontok jelenik meg, amely automatikusan megjeleníti az alkalmazás által követett adatokat. Ez magában foglalja a lépéseket, a gyaloglást és a futási távolságot.
- Az Egészség alkalmazás adatainak új frissítései jelennek meg a lap tetején. Koppintson a ikonra x frissítéskor bezárni.
2. lépés: Koppintson a Szerkesztés elemre a jobb felső sarokban
Bővül az Apple Health szolgáltatásainak listája.
Lépés 3. Érintse meg az Összes fület az összes lehetséges kategória megtekintéséhez
Ezen a lapon néhány lehetőség csak akkor érhető el, ha bizonyos alkalmazásokat, iPhone -modelleket vagy hordható eszközöket használ.
Koppintson a ikonra Meglévő adatok lapon, hogy csak azokat a kategóriákat jelenítse meg, amelyekre az iPhone már rendelkezik adatokkal. Ha még nem ismeri az Apple Health szolgáltatást, előfordulhat, hogy ebben a részben nem sok mindent talál.
Lépés 4. A bekapcsoláshoz érintse meg a kategória melletti üres kezdőt
Mindaddig, amíg egy kategória mellett állandó/kitöltött csillag látható, megjelenik az Összefoglaló lapon.
- Ha olyan alkalmazást vagy hordható eszközt használ, amely az Apple Health -hez kapcsolódik, hozzáadhatja annak adatait az Összefoglaló laphoz. Például, ha a Nyugalmat használja a meditációhoz, koppintson a "Mindfulness Minutes" melletti csillagra, és adja hozzá az Összefoglalóhoz.
- Amíg szinkronizálta az Apple Watch-ot (vagy más, Health-kompatibilis hordható eszközt) az iPhone-jával, az eszközön keresztül követett adatok automatikusan szinkronizálódnak az Health alkalmazással. Ha nem látja a keresett Apple Watch-ot vagy más hordható adatot, koppintson a profilfotóra a képernyő jobb felső sarkában Összefoglaló fülre, koppintson a elemre Eszközök, válassza ki az Apple Watch vagy más hordható eszközt, koppintson a elemre Adatvédelmi beállítások, és csúsztassa a nyomkövető kapcsolókat Be (zöld) helyzetbe.
Lépés 5. Érintse meg a Kész gombot a jobb felső sarokban
Ezzel elmenti a módosításokat, és visszatér az Összefoglaló fülre.
6. lépés. Görgessen le az Összefoglaló fülre a kedvencek megtekintéséhez
Kedvencei az Összegzés lap tetején jelennek meg. Koppintson bármire a kedvencein, ha további információkat szeretne látni, például az előrehaladást egy adott időszakban, a statisztikákat és a javaslatokat.
4. módszer a 6 -ból: Orvosi azonosító beállítása
1. lépés. Érintse meg az Apple Health alkalmazás Összegzés lapját
Ez a szív a bal alsó sarokban. Az orvosi azonosító egy képernyő, amely tartalmazza az Ön személyes egészségügyi állapotait, allergiáit, vészhelyzeti elérhetőségeit és egyéb információkat, amelyek mások számára hasznosak lehetnek vészhelyzetben. Itt is megadhatja személyes statisztikáit, például magasságát és súlyát, így azok felhasználhatók tevékenységek nyomon követésére és jelentésére más területeken.
2. lépés. Koppintson a profilfotójára vagy a kezdőbetűire
Körben lesz a képernyő jobb felső sarkában.
Lépés 3. Érintse meg az orvosi azonosítót az „Orvosi adatok” alatt
Lépés 4. Érintse meg a Szerkesztés lehetőséget a jobb felső sarokban
5. lépés. Adja meg orvosi adatait
Az első részben sorolja fel születési idejét, egészségügyi állapotát, allergiáit és reakcióit, gyógyszereit stb. Ha valamit hozzá szeretne adni, koppintson a megadni kívánt információ típusára, majd írja be az adatokat. Ha valamit el szeretne távolítani, koppintson a nevétől balra található piros-fehér mínusz (-) szimbólumra.
6. lépés. Vészhelyzeti névjegyek hozzáadása vagy eltávolítása
A "Sürgősségi névjegyek" szakaszban lévő névjegyek értesítést kapnak, amikor Sürgősségi SOS hívást használ iPhone -ján.
Új névjegy hozzáadásához érintse meg a "vészhelyzeti névjegyek hozzáadása" melletti pluszt (+). Koppintson a mínusz (-) jelre a névjegy mellett annak eltávolításához
Lépés 7. Adjon hozzá egy hivatkozást orvosi azonosítójához a zárolási képernyőhöz (opcionális)
Ha engedélyezi ezt az opciót, az első válaszadó vagy a szemlélő hozzáférhet az orvosi azonosítójába megadott összes információhoz (beleértve a sürgősségi kapcsolattartókat is) anélkül, hogy jelszót kellene megadnia. Ennek bekapcsolásához csúsztassa a "Megjelenítés zárva" kapcsolót Be (zöld) állásba.
Az orvosi azonosító zárolt képernyőn történő megtekintéséhez nyomja meg egyszer a Kezdőlap vagy a bekapcsoló gombot, hogy felébressze a képernyőt, és koppintson a ikonra Vészhelyzet bal alsó sarokban, majd érintse meg a elemet Orvosi igazolvány.
8. lépés: Az orvosi azonosító megosztásának engedélyezése a segélykérő SOS hívásokhoz (opcionális)
A részt vevő területeken biztosíthatja, hogy orvosi azonosítóját elküldjék a sürgősségi osztálynak, ha az Emergency SOS segítségével hív. Ennek bekapcsolásához csúsztassa a "Megosztás segélyhívás közben" kapcsolót Be (zöld) állásba.
A segélykérő segélyhívás alapértelmezés szerint engedélyezve van, de még egyszer ellenőrizze, hogy nem kapcsolta-e ki. A Beállítások alkalmazásban lépjen a Magánélet > Helymeghatározó szolgáltatások > Rendszerszolgáltatások és csúsztassa a "Vészhívások és segélyhívások" kapcsolót Be (zöld) állásba, ha ki van kapcsolva.
5. módszer a 6 -ból: Adatok manuális hozzáadása
1. lépés. Érintse meg a Tallózás fület
Ez a képernyő jobb alsó sarkában található fül. Ezzel a módszerrel manuálisan adhatja meg az Egészség alkalmazásban nyomon követni kívánt információkat, például az edzésmennyiségeket, az éberség perceit és gyakorlatilag bármi mást. Ez jó választás, ha nem használhat olyan hordható eszközt, mint az Apple Watch vagy az Apple -hez kapcsolódó alkalmazás.
Tekintse meg a Menstruációs ciklus nyomon követése című részt az iPhone Health alkalmazásban, ahol mindent megtudhat a cikluskövetésről az egészségügyi alkalmazásban
2. lépés Válassza ki a nyomon követni kívánt információkat
Például, ha figyelemmel kíséri a létfontosságú statisztikákat, például a vérnyomását vagy a glükózszintjét, koppintson a lehetőségre Vitalok. Az aktuális magasság, súly vagy BMI megadásához érintse meg a gombot Testmérések.
3. lépés. Koppintson a naplózni kívánt információ típusára
Attól függően, hogy mit választ, előfordulhat, hogy egy grafikon jelenik meg a képernyő tetején, amely vizuálisan megjeleníti a nyomon követett adatokat. Az első naplózás után a grafikon frissül.
4. lépés: Koppintson az Adatok hozzáadása elemre
A jobb felső sarokban van. Ha nem látja ezt az opciót, előfordulhat, hogy a kiválasztott opció nem támogatja a kézi naplózást.
5. lépés. Írja be a naplózni kívánt adatokat
Az idő és a dátum automatikusan megjelenik a mezőkben, de szükség esetén szerkesztheti őket. Ezután koppintson a hozzáadni kívánt érték (ek) re.
6. lépés. Koppintson a Hozzáadás gombra
A jobb felső sarokban van. Ezzel menti a bejegyzést az Egészség alkalmazásba. Amint folytatja az adatok naplózását, az Egészség grafikonokat és statisztikákat jelenít meg, amelyek segítenek a haladás vizualizálásában.
6. módszer a 6 -ból: Egészségügyi nyilvántartások hozzáadása
1. lépés: Érintse meg az Összegzés fület az Egészségügyi alkalmazásban
A bal alsó sarokban van. Ha orvosa online eszközei támogatják az Apple Health szolgáltatást, akkor ezzel a módszerrel közvetlenül lekérheti az egészségügyi adatait (például a teszteredményeket és a létfontosságú statisztikákat).
- Tekintse meg az Apple támogatott szolgáltatók listáját, és ellenőrizze, hogy az Ön egészségügyi szolgáltatója szerepel -e a listán.
- Miután összekapcsolta szolgáltatója webes szolgáltatásait, minden új információ, amelyet a nyilvántartásaihoz adnak hozzá (például magasság, súly, vérnyomás és teszteredmények), megjelenik az alkalmazásban. Amikor ez megtörténik, megjelenik egy figyelmeztetés az Egészség alkalmazásból.
2. lépés. Koppintson profilfotójára vagy kezdőbetűire
A jobb felső sarokban van.
3. lépés. Érintse meg az Egészségügyi rekordok elemet
A "Fiókok" fejléc alatt található.
4. lépés. Érintse meg az Első lépések lehetőséget
Ha nem látja ezt a lehetőséget, akkor valószínűleg legalább egy egészségügyi szolgáltatót lát, amely már össze van kapcsolva Fiók hozzáadása ebben az esetben.
5. lépés Válassza ki szolgáltatóját, kórházát vagy hálózatát
Írja be a keresősávba, amit keres, majd érintse meg a megfelelő lehetőséget a találatok között.
6. lépés. Koppintson a Csatlakozás fiókhoz elemre
Ezt az opciót (vagy valami hasonlót) kell látnia az "Elérhető csatlakozni" fejléc alatt. Ez megnyitja a szolgáltató webes bejelentkezési képernyőjét (vagy alkalmazását, ha telepítve van).
7. lépés: Jelentkezzen be fiókjába
Ha nem tudja, mit használjon a bejelentkezéshez, lépjen kapcsolatba szolgáltatójával.
A szolgáltatótól függően előfordulhat, hogy engedélyt kell adnia a folytatáshoz
Lépés 8. Érintse meg a Kész gombot a Fiók hozzáadva képernyőn
Most látni fogja az új fiókot, amelyet összekapcsolt a "Fiókok" részben.
Koppintson a Fiók hozzáadása másik fiók összekapcsolásához, ha szeretné.
9. lépés. Tekintse meg egészségügyi nyilvántartásait
Minden alkalommal, amikor szolgáltatója újat ad hozzá fiókjához, automatikusan megjelenik az Egészség alkalmazásban. Ezen információk megtekintéséhez:
- Nyissa meg a Health alkalmazást, és koppintson a ikonra Böngészés fülre.
- Görgessen le az "Egészségügyi rekordok" szakaszhoz, és válassza ki a megtekinteni kívánt rekord típusát.
- A hozzáadott információk típusától függően előfordulhat, hogy láthat egy grafikont, amely megmutatja, hogyan változott ez az érték az idő múlásával.
