Akár biciklizik, softball -t játszik, motorozik, vagy az első futballmeccsére készül, a sisak viselése segíthet megvédeni Önt a traumás agyi sérülésektől. A sisakja azonban csak akkor nyújt hatékony védelmet, ha megfelelően illeszkedik hozzád. A sisak méretének meghatározásának leggyakoribb módja a fej kerületének mérése, de semmi sem helyettesíti az önállóan vagy a bolti ügyintéző segítségével elvégzett illeszkedést.
Lépések
Rész 1 /3: Fej kerületének mérése
1. lépés. Határozza meg a sisak alakját
A sisak méretének mérése előtt figyelembe kell vennie a sisak formáját. Ez különösen akkor fontos, ha motoros sisakot keres. A formáknak három fő típusa van: hosszú ovális, köztes ovális és kerek ovális. A sisak alakja a legtöbb sisak típusnál fontos, bár ez fontosabb a motorkerékpár és a lovas sisak esetében.
- A hosszú ovális azt jelenti, hogy a fej és a sisak alakja elöl-hátul hosszabb, mint oldalról oldalra.
- A középső ovális azt jelenti, hogy a sisak alakja elölről hátra valamivel hosszabb lesz, mint oldalról oldalra. Ez a leggyakoribb forma.
- A kerek ovális forma szinte egyenlő elölről hátra, ahogy oldalról oldalra.
2. lépés Tekerje a rugalmas mérőszalagot a fejére
A szemöldök fölé kell helyezni. Győződjön meg arról, hogy a mérőszalag a fejéhez simul, de nem csíp. Végig vízszintesnek kell lennie.
- Ezt egyedül megtenni kihívás. Kérjen segítséget egy barátjától vagy családtagjától, vagy használjon tükröt a szalag kiegyenlítéséhez.
- Ha egyedül méri a fej kerületét, keresztezze a szalag végeit a fej elején, hogy megkönnyítse a mérés leolvasását.
3. lépés. Olvassa le a mérést a szalagról
Végezzen több mérést. A legnagyobb mérés az elvégzendő mérés. Írja le ezt a mérést, hogy emlékezzen rá, amikor sisakot kell választania.
2. rész a 3 -ból: Sisak kipróbálása
1. lépés. Határozza meg a sisak típusát
A sisak típusa attól függ, hogy mire van szüksége. Minden sisaktípust úgy terveztek, hogy ellenálljon az adott sportágra jellemző egyedi típusoknak és ütési erőknek. Például ne viseljen kerékpáros sisakot mászáshoz, vagy ütősisakot a motorkerékpárján. Bizonyos esetekben egy sportághoz többféle sisak is tartozhat, mint például a kerékpározás.
- A mountain bike sisak kifejezetten terepjáró terephez készült.
- A közúti sisak könnyű és kompakt az aerodinamikai előnyök érdekében.
- A BMX kerékpáros sisak a BMX versenyzés igényeinek megfelelően készült.
- A szabadidős sisak fejlettebb funkciók nélkül készült sisak.
2. lépés. Válasszon sisakot, amely megfelel a fej kerületének
A legtöbb sisakot úgy tervezték, hogy illeszkedjen a fej kerületének különböző méréseihez. A legtöbb sisakgyártó jól feltünteti a fej kerületét a sisak csomagolásán. Láthat egy méretmegjelölést-kicsi, közepes vagy nagy-, amely korrelál a sisak méretezési táblázatával, amely felsorolja a fej kerületének méréseit.
Lépés 3. Próbálja fel a sisakot
Vásárlás előtt próbálja fel a sisakot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően illeszkedik. A sisaknak fednie kell mind a homlokát, mind a fej hátsó részét. Ha felveszi és megrázza a fejét elöl és hátul, vagy oldalról oldalra, a sisaknak egyik irányba sem szabad billegnie. És ha valaki a sisak tetejére teszi a kezét, és elcsavarja, akkor a fejével együtt kell járnia. Ha a sisak szabadon csavarodik a fején, akkor túl laza.
Rész 3 /3: Ellenőrzés használat előtt
1. lépés Állítsa be a sisak állszíját
Ha a sisak állpántot igényel, használat előtt ellenőrizze. Szorosan illeszkednie kell, de nem csípni. Az állszíjnak nem szabad korlátoznia a légzési, nyelési vagy beszédképességét. Nem szabad azonban annyira lazanak lennie, hogy könnyedén elférjen az ujja a heveder és az álla között.
2. lépés: Próbáljon ki további párnázást
Sok sisak levehető párnázattal rendelkezik, amelyek használat után moshatók, hogy higiénikusak maradjanak. Lehetőség van további párnák vásárlására is a sisakhoz való hozzáadáshoz. Csak akkor vásároljon további párnázást, ha nem talál hozzá illeszkedő és megfelelő sisakot.
3. lépés Használat előtt ellenőrizze
Minden használat előtt ellenőrizze vagy ellenőrizze a sisakot. A sisak nem repedhet, nem hiányozhat hab, vagy semmilyen módon nem sérülhet. Ha a sisak sérült, ne használja. Helyette küldje vissza a boltba, vagy küldje vissza a gyártónak.
Ha vissza kell adnia a sisakot, ne lovagoljon, ne kerékpározzon és ne játsszon, amíg meg nem kap egy másikat
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha lehetséges, a sisakok kipróbálása előtt konzultáljon a gyártó méretezési táblázatával.
- A legtöbb sisak unisex. De néhányan, például a softball ütősisakok, felajánlhatnak egy lányos vagy női változatot, amelynek hátulján lyuk van, hogy lófarok férjen hozzá.
Figyelmeztetések
- Ne menjen biciklizni, lovagolni vagy játszani sisak nélkül, vagy nem megfelelően illeszkedő sisakkal. Sérülést vagy halált kockázhat.
- Csak kifejezetten Önnek megfelelő sisakot használjon. Veszélyes más személy fejéhez illeszkedő sisakot használni.
