A lovaglás azt jelenti, hogy egy csoportos kerékpározás hátulján kell maradni, hogy senki se maradjon le. Szerencsével nem lesz sok dolgod, mint a lassabb versenyzők társaságát tartani. Nehézségek esetén ott lesz, hogy segítsen.
Lépések
1. lépés. Önkéntes a söpréshez, ha készen áll a feladat elvégzésére
A legjellemzőbb problémák a fáradt versenyzők, akik nehezen tudnak lépést tartani a csoporttal, és a gumiabroncsok ürítése. Ha Ön tapasztalt, felelősségteljes kerékpáros, és készen áll az út menti alapvető javítások elvégzésére, fontolja meg a söprést. Ha nem elégedett a hozzáadott felelősséggel, várjon, vagy lovagoljon „együtt” egy másik tapasztalt versenyzővel.
2. lépés. A túra előkészítve
Vigyen magával mindent, amire szüksége van, ha egy csoporttag elakad vagy problémája van.
- Vigyen magával tapaszkészletet, gumiabroncsokat és szivattyút vagy CO -t2 patronok.
- Vigyen magával alapvető eszközöket. Legalább hordjon állítható csavarkulcsot. A metrikus hatszögletű kulcskészlet és a szerszám is jó választás lehet.
- Vigyen magával telefont, és győződjön meg arról, hogy teljesen fel van töltve.
- Vigyen magával elegendő ételt és vizet, és egy kis pluszt a megosztáshoz.
- Szükség esetén vigyen magával útvonallapot, jelzőlapot és/vagy térképet. Segítenie kell valakinek, hogy felzárkózzon a csoporthoz, ha lemarad.
- Vigyen magával némi készpénzt. Legyen elég pénze valakinek taxival hazautazni.
- Vigyen magával elsősegély-készletet. Ha szükséges, nézze át, hogyan kell használni.
- Hordjon egy közös méretű tartalék csövet, vagy ösztönözze a versenyzőket, hogy vigyenek maguknak megfelelő tartalék csöveket.
3. lépés. Érkezzen időben vagy korán
Ismerje meg az utazás vezetőit és szervezőit, ha még nem. Találkozzon más seprőkkel is, ha egynél több van. Hagyjon időt az útvonal felülvizsgálatára, és végezzen alapvető mechanikai ellenőrzést saját kerékpárján is.
4. lépés. Cserélje ki a telefonszámokat az utazás vezetőivel és szervezőivel
5. lépés: Egyezzen meg a menet részleteiben
Vannak -e útvonalváltozások vagy kitérők az útvonalon? Megoszlik a csoport a gyorsabb és lassabb versenyzők, vagy hosszabb és rövidebb utak miatt? (Ha igen, minden csoportnak legyen egy vezetője és egy seprője.) Mikor és hol áll meg a csoport szünetekre, és mennyi ideig?
6. lépés. Mutassa be magát a csoportnak
Győződjön meg róla, hogy mindenki, aki benne van, tudja, hogy söpörni fog, és azt tervezi, hogy a csomag hátulján fog utazni. Tudassa mindenki, hogy ott van, hogy segítsen.
7. lépés. Ellenőrizze a kerékpárokat, mielőtt gurulnak
Egy jó gyakorlat az, hogy mindenkit végigjárunk az "ABC -ellenőrzésen", a levegő (a gumiabroncsokban), a fékek, a lánc és a kábelek tekintetében. Hosszabb túrák vagy nagyobb csoportok esetén nézze meg, hogy összeállhat-e egy helyi kerékpárüzlettel vagy kerékpáros szövetkezettel, hogy segítsen a menet előtti mechanikai ellenőrzésekben.
8. Lovaglás a csomag hátulján
Jó, ha társaságot tartasz más versenyzőkkel, de ügyelj arra, hogy senki se kerüljön ki a szemed elől mögötted.
9. lépés Támogasson és bátorítson mindenkit, aki nehezen tud lépést tartani
Szükség esetén emlékeztesse az utazásvezetőket, hogy haladjanak lassabban, és várják meg, ha a csoport későbbi részét piros fény jelzi.
Ha az utazás egy része mászással jár, akkor előre egyezzen meg a vezetőkkel, hogy mindenki pihenjen a domb tetején. Még ha tud mászni is, járjon biciklivel bárkivel, akinek szüksége van rá. Az emelkedők kimerítőek és frusztrálóak lehetnek, még a tapasztalt versenyzők számára is
10. lépés. Segítsen kijavítani a kisebb mechanikai problémákat, ha azok előfordulnak
Hívja fel vagy küldjön SMS -t az utazásvezetőnek, hogy tudassa velük, hogy a következő pihenőnél utoléri. Néhány gyakori probléma:
- Ütött gumiabroncs javítása.
- Lánc visszahelyezése, amely kisiklott
- Az ülés beállítása és meghúzása.
11. lépés. Ne feledje, hogy telefonja van, és szükség esetén használja
- Súlyos sérülés esetén hívja a sürgősségi szolgálatot, vagy ha gyanítja, hogy valaki hőgutát vagy kiszáradást szenved.
- Hívja a sag supportot, ha rendelkezik vele, hogy segítsen a nagyobb mechanikai problémák megoldásában, vagy visszaadjon valakit.
- Hívjon családtagot vagy taxit, ha valaki túl fáradt, vagy nem tudja befejezni az utazást a kerékpárjával. Egyes taxitársaságok nagyobb járműveket is küldhetnek, ezért feltétlenül tájékoztassa őket, ha szükségük van egy kerékpár szállítására.
- Keresse meg a busz- vagy tömegközlekedési alternatívákat, hogy valaki hazajusson.
- A térképek segítségével keresse meg a közvetlen utat a kezdethez vagy a következő megállóhoz. Ha az út fix útvonalon halad, legyen óvatos, ha alternatív utakat választ.
- Hívja az utazás vezetőit vagy más seprőt, hogy tudassa velük, ha valaki kimaradt, vagy ha a csoportnak várnia kell.
- Hívjon, hogy megkeresse a lovas családtagjait, akik szintén úton vannak, különösen a lovas gyermek szüleit.
12. lépés Maradjon mindenkivel, aki lemorzsolódik, kivéve, ha biztos abban, hogy tud gondoskodni magáról
Tapasztalt, felnőtt lovasok, akik saját térképpel és saját eszközökkel rendelkeznek, nagyra értékelhetik az Ön segítségét, vagy inkább a saját gumiabroncsuk kijavítását vagy saját útjukat kérik.
- Használd az ítélőképességedet, és kövesd a csoportodra vonatkozó menetszabályokat vagy protokollokat.
- Cseréljen telefonszámot bárkivel, aki lemarad, hátha később további segítségre van szüksége.
13. lépés. Utolérjük a csoportot a következő állomáson, vagy az út végén
Ha sikeresen kijavított egy mechanikai hibát, vagy valakit visszaállított és gurult, segítsen az adott személynek felzárkózni a csoporthoz.
Tippek
- Jó hír, ha nem történik semmi. Ebben az esetben egyszerűen élvezze az utazást a csomag hátulján.
- Egy kis csoport (legfeljebb 50 versenyző) számára gyakran könnyebb összetartani, mint újra összeállni, még akkor is, ha előre kiáltást jelent, amikor a csoport egy része nem éri el a közlekedési lámpát.
- Emlékeztesse másokat, hogy tartsanak elegendő szünetet és igyanak elegendő vizet, és győződjön meg róla, hogy ugyanezt teszi.
- Amikor csak lehetséges, törekedjen a problémák megelőzésére. Könnyebb és gyakran hatékonyabb, mint javítani.
